方法の一覧
覚える6項目
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9冊が勧めるNo.01アクティブリコール教科書やノートを閉じて、学んだことを何も見ずに思い出す練習です。読み返すより長く記憶に残ります。本9冊・図5枚 - 覚える
12冊が勧めるNo.03分散学習同じ内容をまとめて勉強せず、日をあけて何度か思い出し直すことで、長く覚えておく方法です。本12冊・図4枚 - 覚える
12冊が勧めるNo.07精緻化新しく学んだ事実に「なぜそうなるのか」と問い、すでに知っていることを使って答えることで、2つをつなげて覚える方法です。ただ唱えるより長く残り、分かっていない所も見つかります。本12冊・図5枚 - 覚える
12冊が勧めるNo.10ファインマンテクニック学んだ用語や仕組みを1つ選び、その科目を習っていない人に教えるつもりで、教科書を見ずに簡単な言葉で書き出す方法です。詰まった所が分かっていない所なので、そこだけ教科書で確かめて書き直します。本12冊・図5枚 - 覚える
15冊が勧めるNo.11音読意味が分かった語句や英文を、声に出して読んで覚える方法です。黙読より語句が残りやすく、読んだ後に本を閉じて声に出して言うと、さらに残ります。本15冊・図4枚 - 覚える
11冊が勧めるNo.12記憶術文字や数字のままでは覚えにくい情報を、思い浮かべやすい物の姿に変え、よく知っている場所や物にくっつけて覚える方法です。年号や地名、並ぶ順番のように、理由でつなげられない情報に向きます。本11冊・図5枚
集中と習慣1項目
書く3項目
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12冊が勧めるNo.04ノートのまとめ方ノートの右に自分の言葉で内容を書き、左に問いを足して、右を隠して答えられる形にする作り方です。写しただけのノートと違い、そのまま思い出す練習に使えます。本12冊・図4枚 - 書く
11冊が勧めるNo.05読書ノート読み終えた本の線を引いた所から5か所を選んで書き写し、それぞれに自分の言葉を1行添える方法です。選ぶために読み直すことで内容が残り、あとで本に戻る入口にもなります。本11冊・図4枚 - 書く
14冊が勧めるNo.06マインドマップ紙の中心にテーマを書き、太い枝に見出し、細い枝に1本1語で覚えたことを描く図のノートです。教科書を閉じて描けば、そのまま思い出す練習になります。本14冊・図4枚
